Hieronta on yksi vanhimmista kehonhoitomuodoista, jonka on kiistatta todettu tuottavan monia fyysisiä ja henkisiä hyötyjä. Hieronta osana terveitä elämäntapoja auttaa pitämään kehosi ja mielesi vireessä. Bluumon myötä jokainen koti ja toimisto ovat nyt myös hierontasalonkeja. Toimitamme hieronnan, fysioterapian, jalkahoidon ja jalkaterapian palvelut sinne, missä sinä olet. Olemme jopa toteuttaneet hierontaa puistossa asiakkaan pyynnöstä kauniilla kesäkelillä.
Hieronnan hyödyt
Hierontahoito tuottaa monia hyötyjä, jotka voivat parantaa elämänlaatua. Päällimmäisenä tulee perustellustikin mieleen pehmytkudosmanipulaatiolla saavutettava kehollinen hyöty. Mutta hieronnalla on myös monia positiivisia vaikutuksia stressin hallintaan ja mielenterveyteen. Tässä on joitakin hieronnan tärkeimpiä hyötyjä:
1. Lihasjännityksen Vähentäminen
Hieronta auttaa vähentämään lihasjännitystä ja parantamaan lihasten elastisuutta. Tämä on erityisen hyödyllistä henkilöille, jotka kärsivät lihaskireydestä tai -kipuista esimerkiksi fyysisen työn tai intensiivisen liikunnan seurauksena. Lihasjännityksen vapautuessa myös liikkuvuus paranee, mikä näkyy ja tuntuu keveämpänä askeleena ja kevyempänä olona.
2. Kivunlievitys
Hieronta on tehokas tapa lievittää erilaisia tilapäisiä kiputiloja, kuten selkäkipuja, niskakipuja ja päänsärkyjä. Usein kiputilojen syy on selkeä ja kertaluontoinen ja tarvitset vain apua lukkojen avaamiseen. Mikäli tavoitteena on lievittää kroonisia kiputiloja, on myös hyvä selvittää ja korjata kipuilun juurisyyt. Tähän oikeampi apu voi olla fysioterapeutin käynti, joita myös voit Bluumottaa kotiisi.
3. Verenkierron Parantaminen
Hieronta edistää verenkiertoa ja parantaa aieenvaihduntaa. Tämä puolestaan auttaa kuljettamaan happea ja ravinteita kehosi eri osiin tehokkaammin. Hierontahoito parantaa lihasten ja kudosten aineenvaihduntaa ja nopeuttaa niiden palautumista. Erityisesti aktiivisesti urheilevalle säännöllinen urheiluhieronta on suositeltavaa. Hieronta tutkitusti myös madaltaa verenpainetta ja siten vähentää verenkiertoeliistösi kuormitusta. Hyödyt verenkierrolle ja aineenvaihdunnalle eivät näy pelkästään hierontahoidon aikana, vaan hieronta pitää aineenvaihduntasi vireessä myös hierontojen välissä.
4. Stressin Vähentäminen
Hieronta auttaa rentoutumaan ja vähentämään stressiä. Hierontahoidot stimuloivat parasympaattista hermostoa, mikä edistää rentoutumista ja auttaa kehoa palautumaan stressistä. Pehmytkudosmanipulaatio lisää oksitosiinin eritystä kehossasi. Oksitosiini on hormooni, joka vähentää stressihormoni kortisolin määrää kehossasi. Oksitosiini myös tukee oppimista ja teroittaa muistiasi.
5. Unenlaadun Parantaminen
Edellä listattujen vaikutusten seurauksena hieronta voi parantaa unenlaatua vähentämällä lihasjännitystä ja stressiä. Riittävä, syvä ja levollinen uni on tärkeää kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin kannalta. Mikäli kärsit univaikeuksista, hieronta voi auttaa katkaisemaan stressaavan uniongelmien kierteen ennen kuin se pahenee. Kotiin tomitettuna hierontaa on helppo kokeilla luonnollisena ja turvallisena itsehoitona.
Bluumo tuo hierontapalvelut koteihin Espoossa
Bluumo tarjoaa Espoossa ainutlaatuisen hierontapalvelun, joka tuo ammattitaitoisen hieronnan suoraan kotiisi tai työpaikallesi. Bluumolla ei ole lainkaan fyysistä toimitilaa, vaan olemme optimoineet palvelumme koti- ja työpaikkakäyntien ympärille. Tämä mahdollistaa meille myös asiakasystävällisen hinnoittelun. Bluumon tarjoama palvelu tekee hieronnasta helppoa ja joustavaa, sillä sinun ei tarvitse kuluttaa aikaasi matkustaessasi hierontapaikkaan ja sieltä takaisin. Bluumon hierojat tulevat luoksesi, minne ikinä tarvitsetkin, ja tarjoavat korkeatasoisen ja rentouttavan hieronnan juuri siihen aikaan ja paikkaan, kun se sinulle parhaiten sopii.
Miksi Valita Bluumon Kotiin Toimitettu Hierontapalvelu?
1. Mukavuus
Bluumon kotiin toimitettu hierontapalvelu tarjoaa verkkokaupan helppouden perinteisiin kehonhoitopalveluihin laajennettuna. Palveluihimme sisältyy aina ilmainen kotiintoimitus. Sinun ei tarvitse lähteä kotoasi tai työpaikaltasi rentoutuaksesi hieronnassa. Tämä on erityisen hyödyllistä kiireisille ihmisille, jotka haluavat säästää aikaa ja vaivaa tai lapsiperheen vanhemmille, joiden arki voi olla kaleneritetristä. Erityisesti liikuntarajoitteisiet hyötyvät luokse tuodun palvelun helppoudesta.
2. Räätälöity Palvelu
Bluumon hierontapalvelu räätälöidään sinun tarpeidesi mukaan. Hierojamme kuuntelevat ennen hoidon aloittamista toiveitasi ja ottavat huomioon erityistarpeesi, olipa kyseessä sitten lihasjännityksen lievittäminen, kivunhoito tai stressin vähentäminen. Toiset haluavat, että hieronta tehdään ronskimmalla otteella ja toiset taas saattavat pelätä liian kovakouraista käsittelyä. Bluumon hierojat osaavat säätää paineen ja käytettävät tekniikat toiveitasi ja tarpeitasi kunnioittaen.
3. Ammattitaitoiset Hierojat
Kaikki Bluumon hierojat ovat ammattitaitoisia ja kokeneita. He hallitsevat useita erilaisia hierontatekniikoita ja -tyylejä varmistaen, että saat parhaan mahdollisen hoidon. Hierojamme ovat koulutettuja ja sertifioituja tai muuten urallaan ansioituneita. Voit luottaa siihen, että olet osaavissa käsissä.
4. Joustavat Aikataulut
Bluumon hierontapalvelu tarjoaa joustoa aikatauluihin. Voit varata ajan, joka sopii parhaiten omiin menoihinsi. Hierontaa on mahdollista saada sekä arkipäivisin että viikonloppuisin ja meiltä löytyy myös aamu- ja ilta-aikoja. Mikäli hierojallemme tulee joku yllättävä este esimerkiksi sairastumisen johdosta, löydämme yleensä helposti tuuraajan, jotta sinun ei tarvitse siirää varaamaasi aikaa.
5. Kohtuulliset hinnat
Vaikka Bluumon hierontapalvelu on kotiin tai työpaikalle toimitettu, se on silti hinnaltaan kilpailukykyinen. Vertailemalla hintoja paikallisten hierontasalonkien kanssa huomaat, että voit saada Bluumosta korkealaatuista hierontapalvelua suoraan kotiisi toiitettuna kohtuulliseen hintaan. Palvelumme perustuu kokonaan koti- ja laitoskäynteihin, minkä johdosta voimme toteuttaa korkeatasoiset palvelut kustannustehokkaasti. Suurin osa maksamastasi hinnasta menee hierojan taskuun, mikä puolestaan takaa sen, että Bluumon riveistä löytyvät kaupungin osaavimmat ja motivoituneimmat hierojat.
Kannustamme kokeilemaan hierontaa matalalla kynnyksellä
Hieronta on loistava tapa parantaa hyvinvointia ja suorituskykyä. Bluumon kotiin toimitettu hierontapalvelu tekee hierontapalveluiden käyttämisestä helpompaa kuin koskaan ennen. Kutsu hierojamme kotiisi tai työpaikallesi ja hyödynnä hieronnan rentouttavat ja terveyttä edistävät vaikutukset.
Kokeile Bluumon kotiin toimitettua hierontapalvelua jo tänään! Varaa aikasi helposti verkkosivuiltamme ja anna meidän huolehtia hyvinvoinnistasi. Nauti hieronnan eduista omassa kodissasi tai työpaikallasi – ilman stressiä ja kiirettä. Bluumo tuo rentoutumisen ja hyvinvoinnin suoraan luoksesi, jotta voit käyttää säästyneen ajan virkeänä siihen, mikä on sinulle tärkeintä. Anna meidän auttaa sinua voimaan paremmin ja pitämään yllä suorituskykyäsi.
