Blogi

 

15.03.2024 Hieronta

Hieroja kotiin - miten valmistaudun?

Hierojan tilaaminen kotiin on monelle uutta luksusta arkeen - tai ihan konkreettisesti apua tiukkaan tilanteeseen joko kehon jumien kanssa tai kun tilanne ei salli liikkumista itse palveluiden äärelle. Ohessa tietoa ja lyhyt pikaopas sinulle, kun tilaat hierojan kotiisi.

 

11.03.2024 Hieronta

Niska- ja hartiakipuja? Syyt ja hoitovinkit

Kärsitkö niska- ja hartia-alueen vaivoista? Ne ovat yleisimpiä vaivoja ja suoranainen vitsaus etenkin istumatyötä tekevillä. Lue mistä kivut yleensä johtuvat ja millaista apua niihin on saatavilla sekä miten niitä voi ehkäistä.

 

08.03.2024 Hieronta

Urheiluhierontaa liikkujalle

Urheiluhieronta sopii kaikille, erityisesti sinulle joka rakastat sporttia. Olit sitten peruskuntoilija tai intohimoisesti laji-ihmisiä, urheiluhieronta tukee hyvinvointiasi monin tavoin. Lue lisää ja tarkista, saako sinun paikkakunnallasi jo hierojan tilattua luoksesi!

 

07.02.2024 Hieronta

Hieronta osana urheilijan kehonhuoltoa

Kehonhuolto on olennainen osa urheilijan suorituskyvyn ylläpitämistä ja kehittämistä - ja kyllä, se on tarpeen myös perusliikkujille. Kehonhuolto usein unohtuu, sillä sitä tehdään itse ja se vie aikaa. Hieronta onkin yksi mukava, helppo ja tehokas tapa huolehtia kehosta.

 

04.01.2024 Hieronta

Hierontaetu ja sen käyttäminen Bluumossa

Hierontaetu on oiva kannustin itsestä huolehtimiseen. Teitpä sitten tietotyötä näyttöpäätteen äärellä tai jotain fyysisempää työtä, hieronta auttaa ennaltaehkäisemään ja hoitamaan jumeja sekä kiputiloja kropassa. Bluumossa voit maksaa hierontoja Smartumin, Epassin ja Edenredin saldolla.

 

02.01.2024 Hieronta

Ensikertalaisen kokemuksia Bluumon hieronnasta

Helsingissä asuva Henri tekee tietotyötä ja liikkuu aktiivisesti, mutta kehonhuoltoon panostaminen hieronnan muodossa on hänellä ollut vähäisempää. Kynnys kokeilla hierontaa ylittyi, kun hän kuuli Bluumosta ja hieronnan kotikäynneistä.