Blogi

12.08.2025  | Hieronta

Lymfahieronta - kevyellä kosketuksella ravisuttava vaikutus

Hoitomuoto, jossa lempeys yhdistyy voimalliseen lopputulokseen

Lymfahieronta on viime vuosina noussut yhdeksi suosituimmista hyvinvointipalveluista – eikä ihme. Tämä hellävarainen, rytminen hoitomuoto aktivoi kehon imunestekiertoa, vähentää turvotusta ja edistää kehon luonnollista puhdistumista. Bluumon koulutettu hieroja Inga täydensi osaamistaan lymfahieronnan erikoiskoulutuksella, ja nyt voimme välittää myös tätä uutta palvelua asiakkaillemme kotiin ja toimistoille nautittavaksi.

“Lymfahieronta on hyvin erilainen kuin klassinen hieronta – se on rauhallista ja lempeää, mutta samalla erittäin tehokasta. Monet yllättyvät, kuinka paljon kevyillä liikkeillä voi saada aikaan.” – Inga, koulutettu hieroja ja lymfahieronnan ammattilainen

Mitä on lymfahieronta?

Lymfahieronta (tunnetaan myös nimellä manuaalinen lymfaterapia) on hoitomenetelmä, joka tukee imusuoniston toimintaa. Imusuonisto huolehtii ylimääräisen nesteen ja kuona-aineiden poistosta sekä tukee kehon puolustusjärjestelmää.

Hoito tehdään kevyin, pumppaavin ja rytmikkäin liikkein, jotka seuraavat imusuonten kulkua. Toisin kuin klassinen hieronta, lymfahieronta ei käsittele syviä kudoksia, vaan vaikuttaa pinnallisemmin, mutta sitäkin vaikuttavammin.  

Kenelle lymfahieronta sopii?

 Lymfahieronta sopii erinomaisesti sinulle, jos:

  • Kärsit turvotuksesta esimerkiksi jaloissa, käsissä tai kasvoissa

  • Toivut leikkauksesta tai vammasta

  • Haluat nopeuttaa palautumista urheilusuoritusten jälkeen

  • Kaipaat kokonaisvaltaista rentoutusta ja stressinlievitystä

  • Haluat heleyttää ja virkistää ihoa

“Omasta hyvinvoinnista kiinnostuneet ovat löytäneet lymfahieronnasta apua mm.ihonhoitoon ja yleiseen hyvään oloon. Kun kehon tukokset avautuvat ja järjestelmä toimii kitkatta, olo kohenee. Myös asiakkaat, joilla on ollut esimerkiksi nilkan nyrjähdys tai polvileikkaus, huomaavat eron jo muutaman hoitokerran jälkeen. Monet kokevat olonsa kevyemmäksi ja energisemmäksi hoidon jälkeen.” – Inga 

Lymfahieronnan hyödyt

  • Turvotuksen väheneminen

  • Aineenvaihdunnan tehostuminen

  • Immuniteetin tukeminen

  • Rentoutuminen ja stressitason lasku

  • Ihon kirkastuminen ja pehmeneminen


Lymfahieronta on turvallinen ja miellyttävä hoito useimmille, mutta joissakin erityistilanteissa (esim. akuutit tulehdukset, syöpähoitojen aikainen tilanne) on tärkeää keskustella ensin lääkärin kanssa. 

Bluumon lymfahieronta kotiin ja toimistolle tilattuna

Meillä Bluumossa haluamme tehdä hyvinvoinnista mahdollisimman saavutettavaa. Palveluitamme voi tilata joustavasti kotiin, työpaikalle, tapahtumiin ja palvelukotiin. Siksi tuomme nyt myös lymfahieronnan kotiisi – sinun ei tarvitse matkustaa, vaan voit rentoutua omassa ympäristössäsi ja antaa ammattilaisen hoitaa loput.

“Monet asiakkaat kertovat, että kotona tehty hoito on vieläkin rentouttavampaa. Hoidon jälkeen voi vain kääriytyä vilttiin ja jatkaa lepoa.” – Inga 

Haluatko kokeilla?

Lymfahieronta on tällä hetkellä yksi kysytyimmistä palveluistamme. Varaa oma aikasi helposti verkkokauppamme kautta tai ota meihin yhteyttä, niin sovitaan sinulle sopiva aika.

Varaa aika: www.bluumo.fi

Ota yhteyttä: info@bluumo.fi 




















Lue myös muita blogikirjoituksia palveluistamme: