Blogi

Tuolihieronta on yksi nopeimmin kasvavista hierontamuodoista. Sitä tilataan erityisesti toimistoille ja pieniin hotellihuoneisiin, sillä se vie tilaa vain vähän ja on miellyttävä tapa saada tehot irti lyhyestäkin hierontatuokiosta. Lisäksi lääketieteelliset tutkimustulokset vahvistavat, että tuolihieronnalla on selkeitä hyötyjä sekä fyysisen että psyykkisen hyvinvoinnin edistämisessä. Vaikka tuolihieronnan hyötyjä voisi luulla pääosin kehollisiksi, useamman akateemisen tutkimuksen löydöksissä korostuu erityisesti myös hieronnan mielenterveyttä edistävä näkökulma.

Mitä on tuolihieronta?

Bluumon yhteydessä tuolihieronnalla tarkoitetaan ammattihierojan tekemää hierontaa siihen tarkoitetussa hierontatuolissa. Hierontatuolilla puolestaan viitataan hierontapöydän sijasta käytettävään tuoliin, johon hierottava pystyy asettumaan rennosti mahdollistaen erityisesti niska-hartia-pään alueen hieronnan tehokkaasti ja pienessäkin tilassa.

Ammattihieroja pystyy kuuntelemaan asiakasta ja säätämään hierontaotetta ja painopistealueita yksilöllisesti asiakkaan tarpeita vastaavaksi. Bluumon konsepti on tuoda hyvinvointipalvelut ammattilaisten toteuttamana sinne, missä asiakkaalle parhaiten sopii.

Hierottava asettuu hierontatuoliin pääasiassa täysin pukeissa, joten tuolihierontapisteen sijoittelu voi olla vapaampaa kuin hierontapöytää käytettäessä. Tosin jos esimerkiksi olkapäiden ja hartiaseudun alueen saa paljaaksi, hieroja pystyy käyttämään monipuolisemmin eri hierontatekniikoita ja tulos on parempi. Usein tämä on niska-hartiaseudulla helposti järjestettävissä vaatetusta hieman siirtämällä.

Tuolihieronta sopii hyvin lyhyisiin hierontasessioihin ja yleensä noin 30 - 40 minuuttia on maksimi kesto tuolihierontasessiolle. Hieronnan voi tehdä ilman öljyä, jolloin iho ei ole hieronnan jäljiltä rasvainen. Myös hierontavaha on hyvä vaihtoehto tuolihieronnan yhteydessä käytettäväksi tarjoten hierojalle paremman hierontaotteen ilman riskiä öljyn valumisesta vaatteille.

Tuolihieronnan hyödyt

Ammattilaisen toteuttama tuolihieronta tuottaa kaikki samat hyödyt, mitä muutkin hierontaterapian muodot. Tiivistetysti näitä ovat:

• liikkuvuuden paraneminen
• verenpaineen lasku
• vastustuskyvyn paraneminen ja kivun lievitys
• masennukseen liittyvien oireiden lievittäminen
• stressitason hallinta
• lihasvammojen ennaltaehkäisy ja yleisesti lihaksiston kunnosta huolehtiminen. Jopa itse itselle toteutettu hieronta voi rentoutuksen lisäksi kohentaa immuunipuolustusta
• hieronta on kansainvälisesti tunnustettu yhdeksi yleisimmistä, turvallisimmista ja tehokkaimmista ihmisen terveyttä tukevista vaihtoehtoisista terapiamuodoista

Muita erityisesti tuolihieronnan hyötyjä:

• jousto ja helppous tilan suhteen; Hierontatuoli vie alle puolet hierontapöydän tilasta ja sopii siksi hyvin esimerkiksi pieneen yksiöön, hotellihuoneeseen tai työpaikalle toimitettavaksi
• vaatteet pidetään päällä, joten tarvittaessa hierontapisteen voi pystyttää vaikka avokonttorin kulmaukseen
• sopii erityisen hyvin iäkkäille ja liikuntarajoitteisille, sillä tuoliin pääsy ei vaadi ponnisteluita

Hieronta on kestävää kuluttamista

Hieronnalla on kokonaisvaltaisesti terveyttä edistäviä vaikutuksia ja säännöllinen hieronta on suositeltavaa kaikille. Hieronnan ei tarvitse olla vakava ja vain hyödyn päälle ajateltava asia. Hieronta voi olla myös mukavaa hemmottelua, pientä arjen luksusta tai hyvä aineeton lahja sinulle tärkeälle henkilölle. Silti myös ns. ”hemmotteluhoidoksi” yleisesti mielletyllä aromaterapialla on tutkitusti stressiä vähentävä ja ahdistuneisuuden tunnetta alentava vaikutus. 

Tilaamalla hieronnan Bluumosta tuet myös paikallista palvelusektoria ja alueesi pienyrittäjiä. Hieronta tuottaa hyvää kuormittamatta luontoa. 

Asiakkaiden kommentteja tuolihieronnasta

"Vaikka aika oli meillä lyhyt, n.15min per työntekijä, hieronta oli todella tehokas, työpäivää piristävä ja myös helppo, kun ei tarvinnut vaatteiden kanssa pelata".

"Kun ikää on tullut, kaikenlainen kapuaminen on tullut haastavaksi. Tuoliin oli helppo istahtaa ja hieronta oli miellyttävä kokemus, myös sen keston puolesta. Tunnin hieronnat ovat minulle aika pitkiä ja siksi en ole aiemmin hierontoja juuri tilannut".

Tutustu hierontapalveluihimme ja tilaa hieroja helposti luoksesi tai lahjaksi läheisellesi. Parhaiten tuolihierontaan tutustuu kokeilemalla palvelua!